Organizando o seu plano de parto
Dar à luz é menos assustador se você tiver um plano de parto fácil em mente para ajudar a facilitar o dia ao máximo. Consulte o nosso guia de plano de parto abaixo.
Veja como organizar seu plano de parto
- Pense sobre onde você gostaria de dar à luz. Em casa, no hospital ou em um centro especializado.
- Pondere como você gostaria que fosse o parto do seu bebê.
- Considere qual tipo de alívio da dor você gostaria, se for o caso.
- Converse com o seu profissional de saúde sobre o contato pele-a-pele após o nascimento.
- Converse com o seu profissional de saúde sobre o parto de lótus - mantendo a placenta ligada ao bebê após o parto.
- Pondere onde e como o parceiro do parto pode oferecer apoio.
- Compartilhe o plano de parto com o seu parceiro do parto - talvez ele possa ajudá-la a escrever.
- Pondere qualquer equipamento que você possa querer usar durante o parto: tapetes, pufes, barras, bolas, banquinhos e assim por diante...
- Pense se você gostaria de um parto na água, e se isso é uma opção.
- Converse com o seu profissional de saúde sobre cesarianas.
- Discuta como o bebê será monitorado durante o parto.
- Discuta qualquer outra opção e preferência do plano de parto com o seu profissional de saúde.
- Um parto natural é a forma ideal, desde que não envolva complicações à saúde. Mas, naturalmente, as coisas nem sempre seguem os planos, portanto, é bom manter uma mente aberta. O que realmente importa é a sua saúde e a saúde do seu bebê.
- Após decidir sobre o seu plano de parto, você pode começar a pensar sobre o que você precisa levar. Consulte a nossa lista de verificação de bolsa de hospital para obter ajuda.
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