Sopinha de carne, couve e cenoura

6 a 8 meses

Receita

Cozimento 10mins

Porções 1

Salgados

Dificuldade Fácil

Ingredientes

1 colher (chá) de cebola picada
2 colheres (sopa) de carne moída
2 colheres (sopa) de cenoura ralada
1 xícara (chá) de água
1 colher (sopa) de couve manteiga
1 colher (sopa) e feijão carioca cozido
3 colheres (sopa) de farelo de aveia (21 g)

Utensílios

Panela

Modo de Preparo

Em uma panela, coloque a cebola, a carne, a cenoura e a água e cozinhe até que tudo esteja macio.
Acrescente a couve e o feijão e cozinhe por mais 2 minutos.
Em um recipiente, coloque a sopinha e amasse bem, acrescente o farelo de aveia e misture. Sirva.

Indicação

Para saber se seu filho pode consumir essa receita, procure orientação do médico pediatra ou nutricionista.

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