Muffin de Frutas Secas

1 a 3 anos

Receita

Cozimento 30mins

Porções 12

Lanche

Dificuldade Fácil

Ingredientes

1 xícara e meia (chá) de farinha de trigo
1 colher (chá) de fermento químico em pó
4 colheres (sopa) de frutas picadas da sua preferência (sugestões: ameixa seca, damasco e uva passa branca)
180 ml de água
3 colheres (sopa) de farelo de aveia
2 ovos
3 colheres (sopa) de óleo

Utensílios

Em um recipiente, misture a farinha, o fermento e as frutas picadas. Reserve.
Em um liquidificador, bata a água, o farelo de aveia, os ovos e o óleo até formar uma massa homogênea. Em seguida, misture aos ingredientes secos para incorporar.
Despeje em forminhas de papel ou silicone, enchendo-as até a metade e coloque dentro de uma assadeira.
Leve para assar em forno médio (180ºC), preaquecido por 30 minutos.

DICAS

Dica número 1

Consulte seu nutricionista ou pediatra para saber se o seu filho pode consumir essa receita

Dica número 2

Indicada para crianças a partir dos 2 anos

Dica número 3

Essa receita pode ser apreciada no Natal pela família toda

IMPORTANTE

O MINISTÉRIO DA SAÚDE INFORMA: APÓS OS 6 (SEIS) MESES DE IDADE, CONTINUE AMAMENTANDO SEU FILHO E OFEREÇA NOVOS ALIMENTOS

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